Workshops en trainingen

Voor jou, je team, je klas, je…

At Ease fotos 2023 34

Mijn workshops en trainingen zijn voor iedereen: voor jongeren, voor volwassenen, voor teams, voor jou. En geen sessie is hetzelfde. Het kan een-op-een of in groepsverband, eenmalig of in een traject. Wat we ook gaan doen, we zorgen ervoor dat het precies aansluit bij jouw doelen.

Sport en muziek zijn de basis

Voor de meeste workshops en trainingen die ik verzorg, gebruik ik mijn grote passies: sport en muziek. Het zijn mooie tools om mensen los te krijgen. Om te verbinden. Om jezelf scherper te zien en je kwaliteiten te (her)ontdekken. In één of twee uurtjes kunnen we heel veel in beweging zetten.

Sport legt van alles bloot. Als je fris bent, merk je dat. Als je even niet zo lekker gaat, merk je dat ook. Je kan met sport in een paar minuten laten zien waar het fout gaat – het is een ijzersterke metafoor. Daarnaast is het een heerlijke uitlaatklep. En een recept voor plezier. Je hoort het al: het kan heel veel doelen dienen. Van teambuilding tot pedagogiek.

Afhankelijk van je doel, bepalen we welke sport we doen: boksen, bootcamp, hockey, voetbal – het kan allemaal.

Naast dat muziek maken garant staat voor plezier, is het voor veel mensen best spannend. En dat is precies de bedoeling. Tijdens het maken van muziek wordt van alles zichtbaar. Je moet samenwerken, je moet hulp vragen. Wat is de groepsdynamiek? Hoe reageren mensen op elkaar? Daar ben ik scherp op.

We kunnen de muziekworkshop op duizend-en-één manieren invullen: we gebruiken bijvoorbeeld een looping station of boomwhackers. We beatboxen, we zingen, we rappen, we componeren.

Een-op-een of in groepsverband

Ik begeleid klassen in het (speciaal) onderwijs. Ik geef een-op-een coaching aan leerlingen. Aan docenten. Ik ga langs bij bedrijven om sessies voor teams te faciliteren. Kortom: de groep is nooit te groot of te klein.

At Ease fotos kinderen 2023 20 At Ease fotos kinderen 2023 20

Eenmalig of een traject

We kunnen een eenmalig workshop doen. Of we kunnen samen een traject uitstippelen. Van begin tot eind. We kunnen duidelijke doelen stellen of het juist open houden en gaandeweg ontdekken welke invulling het beste werkt.

At Ease fotos 2023 57 At Ease fotos 2023 57

Je kan me ook inhuren als...

At Ease fotos 2023 47 At Ease fotos 2023 47

Gastspreker

Van een hechte vriendschap met een veroordeeld moordenaar, tot bijzondere ervaringen uit werken in het speciaal onderwijs. Ik neem je in een uur tijd mee op reis. En ik laat je zien welke mooie lessen schuilen achter al deze ervaringen.

At Ease fotos 2023 51 At Ease fotos 2023 51

Beeldcoach

Beeldcoaching is een krachtige tool om zelfbewustzijn te vergroten. Om je onderwijzend personeel te laten zien hoe sterk ze zijn. We maken video-opnames, we analyseren en uiteindelijk heeft elke leerkracht een video met haar unieke kwaliteiten.

At Ease fotos kinderen 2023 77 At Ease fotos kinderen 2023 77

Leerlingcoach

Soms loopt een leerling vast. Met behulp van sport en/of muziek behandelen we op een relaxte manier de problemen die zich voordoen. Vaak is het een traject van een aantal weken. En het is altijd op maat gemaakt.